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メガネのかわのえ フジグラン店

サングラス

今日は EXILE ATSUSHI (エグザイル アツシ)さんが
最近愛用のサングラス紹介です

コピー ~ squacy_6401004

ポルシェサングラス(P-8433)A63
スペアーレンズが色違いで1組付いています
自分でレンズ交換が出来ますよ


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35,700円です



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〒799-0113
愛媛県四国中央市妻鳥町1136-1
メガネのかわのえ フジグラン店(1階)
TEL:0896-59-4188

営業時間:AM10:00~PM9:00


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中村料理

チョコプリンを雑誌に載っていたので
コピーして作りました

レシピをデジカメで撮りました、
見にくいですけどホワイトデーに
作ってみませんか


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作るのが一生懸命で
過程を写すのを忘れてしまい、
こんな感じで出来ました
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キッズメガネ

メガネのかわのえフジグラン店では
キッズメガネフェアー開催中

中学生までのお子様の
ご購入後も安心メガネ保証制度
キッズクラブ
視力が変わっても安心
度数交換6ヵ月無料


フレームが壊れても安心
1年間フレーム半額 

レンズが割れても安心
1年間レンズ半額
 (同じレンズに限ります)

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はじめてのお子様にも安心な
軽くて丈夫なメガネセット、
カラーとデザインも豊富に揃っています。


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子供の目のSOS
テレビを近づいて見る
見えにくそうに、たびたび目をこする
読書やお絵描きで、根気がなく飽きっぽい
目を細めた時目つきが悪い
よくつまずいたり転んだりする
集中力や落ちつきがない
ひんぱんに頭痛を訴える
気づいたら早めのチェックをしましょう

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ワンピースは一話から読んでいます。
はじめての感動涙は
ゾロが鷹の目ミホークに負けた後小舟の中からルフィーに
話した言葉に感度してぼろぼろ泣きました
(内容・言葉は読んでね 24話だったかな?)

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手料理

メガネのかわのえ中村です
はなまるマーケットの料理レシピを見て
作りました


豚の生姜焼きです。

肉が堅くなったり、焦げたり、味がいつも違ったり、
タレが絡まなくて味がしみ込まなかったりと、
なかなかおいしく作れない料理でもありますよね。
でも、今日のはなまるマーケットで紹介された、
冷めても柔らかくておいしい豚肉の生姜焼きのレシピなら、
おいしい豚の生姜焼きが作れるようになれます。

<<豚の生姜焼きの極意>>
1.縮み防止のため、豚肉を筋切りする。

2.豚肉をショウガ汁に15分漬ける。
※漬けすぎると柔らかくなりすぎてボロボロになってしまうので注意!

3.豚の生姜焼きのタレを作る。
おいしい生姜焼きのタレの配合は
しょう油、酒          各大さじ4
ショウガ汁、みりん、砂糖    各大さじ2
昆布茶             小さじ1
※豚肉と昆布茶で旨味の相乗効果!

4.肉に小麦粉(適量)をまぶす
※保水効果があり、タレがからみやすい!

5.肉を中火で焼く
まず片面をしっかり焼き、焦げ付き防止のため裏返してタレをかける。最後にタレを煮つめてからめる。

オリジナルで玉ねぎを入れました

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次は酢豚(ヘルシー酢豚)

はなまるマーケットのとくまる料理レシピです。

【材料】2人分
豚ロース          150g
たけのこ          50g
ニンジン          50g(湯通ししておく)
チンゲンサイ        1束
<豚肉の下味>
卵             M1個
塩             少々
コショウ          少々
酒             小さじ2
片栗粉           大さじ2
<A>合わせておく
砂糖            大さじ3
酒             大さじ2
酢、しょう油        各大さじ4
ショウガ(すりおろし)   大さじ1
ネギ(みじん切り)     大さじ2
片栗粉           大さじ1
水             大さじ5

【作り方】
1.豚肉を一口大に切り、酒・塩コショウをもみ込んで下味をつけ、
卵と片栗粉を加え混ぜ合わせる。

2.油大さじ1/2を全体になじませたフライパンに肉を並べ、
フタをして片面1分半ずつ加熱する。

3.合わせておいた<A>を加え、
湯通ししたたけのこ・ニンジン・チンゲンサイを加える。

たけのこ・ニンジンはなかったのでチンゲンサイのみで

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ビールで一杯

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作って見て下さい

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